HÀ THỦ Ô ĐỎ – BÍ KÍP CHO MÁI TÓC MÃI XANH

Theo y học cổ truyền, Hà thủ ô có tác dụng bồi bổ can thận, bổ huyết giữ tinh, hoà khí huyết, sử dụng thường xuyên Hà thủ ô làm râu tóc dày khỏe và đen bóng. Theo nghiên cứu trên Thư viện quốc gia Hoa Kỳ khẳng định rằng: Chiết xuất hà thủ ô đỏ có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc. Hà thủ ô có thể kích thích tổng hợp melanin, phục hồi sắc tố đen cho tóc. Hà thủ ô bổ huyết, đẹp da.

HÀ THỦ Ô ĐỎ - BÍ KÍP CHO MÁI TÓC MÃI XANH

1. MÔ TẢ

Hà Thủ Ô là loại dây leo, sống lâu năm, thân mọc xoắn vào nhau, có màu lục hay hơi đỏ tía. Lá đơn, mọc so le, có cuống dài, phiến lá hình tim, đầu lá nhọn. Hoa nhỏ, mọc thành chùm ở kẽ lá, màu trắng. Quả nhỏ có hai mặt hình thoi, màu nâu.

Rễ củ tròn, hoặc hình thoi, không đều, củ nhỏ để nguyên, dài 6 cm đến 15 cm, đường kính 4 cm đến 12 cm; củ to bổ đôi theo chiều dọc, hay chặt thành từng miếng to. Mặt ngoài màu nâu đỏ, có những chỗ lồi lõm do các nếp nhăn ăn sâu tạo thành. Chất chắc, khó bẻ. Mặt cắt ngang có lớp bần mỏng màu nâu sẫm, mô mềm vỏ màu đỏ hồng, có nhiều bột, ở giữa có ít lõi gỗ. Mùi nhẹ, vị hơi đắng, hơi ngọt và chát.

Cây mọc hoang nhiều ở các vùng rừng núi như: Sơn La, Lai Châu, Lào Cai, Yên Bái, Phú Thọ… Có thể trồng được bằng hạt hay giâm cành.

Dược liệu Hà Thủ Ô đỏ đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

2. THÀNH PHẦN HOÁ HỌC

Hà thủ ô đỏ chứa 1,7% Antraglucosid trong đó có Crysophanol, Emodin, Rhein, 1,1% Protid, 42,2% tinh bột, 3,1% lipid, 4,5% chất vô cơ (K, Ca, Mn, Ni, Cr), 26,4% chất tan trong nước…

Thành phần hóa học của Hà thủ ô thay đổi trong quá trình chế biến: Theo y học cổ truyền, Hà thủ ô đỏ sống chứa 7,68% Tanin, 0,259% dẫn chất Antraquinon tự do, 0,805% dẫn chất Antraquinon toàn phần. Sau khi chế biến, dược liệu chứa 3,82% Tanin, 0,113% dẫn chất Antraquinon tự do, 0,25% dẫn chất Antraquinon toàn phần.

3. TÁC DỤNG CỦA HÀ THỦ Ô ĐỎ

Tác dụng làm đen khoẻ tóc – đẹp da:

Theo y học cổ truyền, râu tóc có quan hệ mật thiết với tạng thận, thận tàng chứa tinh, tinh sinh huyết. Tóc là phần thừa của huyết cho nên nếu thận hư yếu thì tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ nên sớm bạc và dễ rụng. Ngược lại nếu thận tinh sung túc thì râu tóc dày khỏe và đen bóng. Hà thủ ô có tác dụng bồi bổ can thận, bổ huyết giữ tinh, hoà khí huyết, sử dụng thường xuyên Hà thủ ô làm râu tóc dày khỏe và đen bóng.

Theo nghiên cứu trên Thư viện quốc gia Hoa Kỳ khẳng định rằng: Chiết xuất hà thủ ô đỏ có thể thúc đẩy sự phát triển của tóc bằng cách kéo dài giai đoạn anagen ( mọc tóc) và trì hoãn quá trình tạo catagen (ngừng trệ) của nang tóc giúp tóc kéo dài vòng đời, tóc chắc khỏe và giảm rụng

Hà thủ ô có thể kích thích tổng hợp melanin, phục hồi sắc tố đen cho tóc. Ngoài ra chúng còn chứa hợp chất 2-3-5-4’tetrahydroxy stilbene-2-0-β-D-glucid (một chất làm mọc tóc). Từ đó giảm tình trạng tóc bạc, tóc dễ gãy rụng, xơ rối.

Hà thủ ô bổ huyết, đẹp da được cho là do thúc đẩy quá trình tạo huyết khối thông qua việc ức chế monoamine oxidase (MAO) để tăng mức setoronin. Ngoài ra, hà thủ ô còn hỗ trợ tăng cường sự hồi phục của tiểu cầu, bạch cầu và số lương hồng cầu. Khi “chất lượng” máu được cải thiện sẽ giúp da, tóc được tươi nhuận hơn.

Những tác dụng khác của Hà thủ ô đỏ

Bổ thận sinh tinh:

Lý luận của của Y học cổ truyền cho rằng thận tàng tinh, chủ về việc sinh con đẻ cái. Nếu thận tinh sung túc thì sự sinh trưởng phát dục của cơ thể diễn ra thuận lợi, năng lực tính dục được khôi phục và nâng cao nên rất dễ sinh con. Sự già yếu của con người cũng do qui trình suy giảm của thận tinh quyết định. Vì vậy việc sử dụng Hà thủ ô lâu dài để bổ ích thận tinh, bền tinh khí có lợi cho việc sinh con và kéo dài tuổi thọ.

Tác dụng bổ huyết, ngừa thiếu máu:

Kết quả nghiên cứu dược lý hiện đại đã chứng minh Hà thủ ô có tác dụng điều chỉnh rối loạn lipid máu, giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, bảo vệ tế bào gan, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, nâng cao khả năng miễn dịch, cải thiện hoạt động của hệ thống nội tiết,điều hoà kinh nguyệt, đặc biệt là tuyến thượng thận và giáp trạng.

Hà thủ ô đỏ giúp tăng hoạt động Estrogen:

Trong một số thử nghiệm về hoạt tính Estrogen (Estrogen thực vật) được đo lường trong chiết xuất từ củ hà thủ ô cho thấy, trong rễ cây hà thủ ô có hoạt tính sinh học tương tự Estrogen trong cơ thể phụ nữ . Điều này có thể là hướng đi mới trong việc bổ sung nguồn Estrogen thực vật để cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh – mãn kinh.

 Nhuận tràng:

Làm tăng nhu động ruột do các thành phần anthranoid, do đó làm xúc tiến khả năng tiêu hóa của dạ dày và ruột. Hà thủ ô được dùng trong các trường hợp đại tiện táo kết, tiêu hóa kém.

Hà thủ ô giúp bảo vệ gan:

Các hợp chất Stilben trong hà thủ ô đỏ có tác dụng bảo vệ gan thông qua cơ chế giải độc gan và chống tác hại của oxy hóa. Ngoài ra, hà thủ ô đỏ còn tăng cường chức năng gan, ức chế tăng GOT và GPT (2 enzyme trong gan).

Hà thủ ô giảm mỡ máu:

Nước sắc của hà thủ ô có tác dụng giảm mỡ máu, giảm cholesterol. Cũng nhờ Resveratrol trong nhóm Stilben có tác dụng giảm các chỉ số như cholesterol toàn phần, LDL Cholesterol – mỡ xấu, triglyceride. Từ đó phòng xơ vữa động mạch và tai biến do xơ vữa động mạch gây nên.

Tác dụng bổ thần kinh:

Lexitin trong Hà thủ ô còn có tác dụng làm cường tim ếch cô lập, giúp tạo hồng cầu tốt hơn. phụ nữ khí hư bạch đới, kinh nguyệt không đều. Các trường hợp da xanh, thiếu máu, gầy còm

Ức chế trực khuẩn lao:

Nước sắc Hà Thủ Ô đỏ có tác dụng ức chế trực khuẩn lao.

Chống oxy hóa:

Dịch chiết cồn Hà Thủ Ô đỏ còn có tác dụng hạ cholesterol đối với chuột cống, liều 1,5g/ml(nước sắc). Hà Thủ Ô đỏ còn có tác dụng chống oxy hóa.

4. CÔNG DỤNG – LIỀU DÙNG

Công dụng

Dược liệu Hà Thủ Ô đỏ có tác dụng làm mạnh gân cốt, bồi bổ khí huyết, bổ gan thận, bổ máu và làm đen râu tóc… Dùng chữa các chứng bệnh: Yếu gan thận, đau lưng mỏi gối, thần kinh suy nhược, hoa mắt, chóng mặt, nam giới yếu sinh lý, tóc bạc sớm.

Liều dùng

Ngày dùng 12-20g dạng thuốc sắc, thuốc bột, rượu bổ. Trước khi dùng phải chế biến, phụ liệu chính là đậu đen.

5. BÀI THUỐC ỨNG DỤNG

Bài thuốc 1: Bài thuốc hà thủ ô bổ can thận, đen tóc, dưỡng nhan

Bài thuốc từ hà thủ ô hầm gà rừng là một trong những bài thuốc giúp bổ can thận, đen râu tóc, dưỡng nhan, tăng cường sức khỏe, ngủ ngon hơn và được coi là bí kíp trường thọ. Bài thuốc này dành cho những người thể lực suy kiệt, tóc bạc, sức khỏe yếu.

Cách thực hiện:

Lấy 20g hà thủ ô, 30g nhân sâm, 2 con gà rừng, măng tây 15g

Gà rừng làm sạch, rửa sạch các dược liệu trên sau đó đem hầm

Nêm nếm gia vị vừa ăn và chia thành từng bữa ăn khi còn ấm

Nên dùng trong thời gian dài để sức khỏe hồi phục

Có thể thay thế bằng gà ác hoặc chim bồ câu

Bài thuốc 2: Bài thuốc hỗ trợ tóc bạc sớm (Dùng Hà thủ ô kết hợp với đậu đen)

Đậu đen từ lâu cũng được sử dụng để giúp nuôi dưỡng chân tóc trở nên chắc khỏe, giảm tình trạng rụng tóc, có tác dụng làm đen tóc trở lại. Do vậy, khi kết hợp hà thủ ô với đậu đen sẽ tăng hiệu quả làm đen tóc hơn rất nhất nhiều lần.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1kg hà thủ ô tươi hoặc khô, 2kg đậu đen.

Cách chế biến:

Cho đậu đen vào nồi ninh với khoảng 1,5 lít nước.Hà thủ ô đem rửa sạch và thêm vào ninh cùng với đậu đen, cứ nước cạn ta lại chế thêm nước. Ninh liu diu nhỏ lửa khoảng 1 ngày thì bỏ hà thủ ô ra sấy khô rồi nghiền nhỏ để dùng dần.

Cách dùng: Mỗi ngày ăn khoảng 2 – 3 thìa cà phê bột hà thủ ô (Bạn có thể thêm đường hoặc quấy với nước để uống cho ngon)

Bài thuốc 3: Trị huyết hư, huyết khô, âm khô, lo lắng, râu tóc bạc sớm:

Hà thủ ô chế, bắc sa sâm, quy bản, long cốt, bạch thược mỗi vị 12g. Sắc uống.

Bài thuốc 4: Trị gan thận yếu, lưng và đầu gối đau nhức, phụ nữ khí hư, nam giới di tinh:

Hà thủ ô chế 20g, bạch linh 12g, ngưu tất 12g, đương quy 12g, thỏ ty tử 12g, phá cố chỉ 12g. Tất cả tán thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 12g, chiêu bằng nước muối nhạt

Bài thuốc 5: Trị thiếu máu, tăng huyết áp, chóng mặt, hoa mắt, chân tay tê cứng:

Hà thủ ô chế, sinh địa, huyền sâm, bạch thược, hạn liên thảo, sa uyển tật lê, hy thiêm thảo, tang ký sinh, ngưu tất mỗi vị 12g. Sắc uống.

Bài thuốc 6:Trị đái dắt buốt, đái ra máu:

Lượng lá hà thủ ô, lá huyết dụ bằng nhau, sắc rồi hòa thêm mật ong vào uống.

6. NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG HÀ THỦ Ô ĐỎ TRONG HỖ TRỢ TÓC BẠC SỚM

Hà thủ ô rất dễ dùng, dễ uống và lại mang rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng quát nói chung và sức khỏe mái tóc nói riêng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, trong quá trình sử dụng hà thủ ô làm đen tóc, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để phòng tránh một số rủi ro có thể xảy ra:

  • Sử dụng nguồn nguyên liệu chất lượng. Tốt nhất, bạn nên tìm mua dược liệu tại các nhà thuốc uy tín để phòng tránh mua hàng kém chất lượng. Nếu có khả năng, bạn có thể thu hoạch hà thủ ô, lựa chọn hà thủ ô đỏ, rửa sạch, bào chế và bảo quản để sử dụng dần.
  • Cân nhắc trước khi sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nếu trường hợp bạn có tiền sử dị ứng hay quá mẫn cảm với một số thành phần có trong hà thủ ô.
  • Không khuyến khích sử dụng hà thủ ô để trị tóc bạc sớm với những trường hợp bị huyết áp thấp hay đường huyết thấp.
  • Nếu cảm thấy cơ thể bị kích ứng hay xuất hiện một số triệu chứng bất thường không rõ nguyên do, bạn cần tạm ngưng sử dụng, kết hợp với việc theo dõi sức khỏe chặt chẽ. Nếu cần thiết, bạn có thể tìm gặp sự trợ giúp từ bác sĩ
  • Thận trọng khi sử dụng đồng thời bài thuốc từ hà thủ ô với các loại vị thuốc Tây y khác. Nếu bác sĩ có chỉ định bạn sử dụng bất kỳ loại thuốc nào thì bạn nên thông báo với bác sĩ về việc sử dụng hà thủ ô để bác sĩ cân nhắc xem loại thuốc đó kết hợp với hà thủ ô có gây tương tác hay tác dụng phụ nào không.
  • Tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giúp ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm. Đồng thời, cần kiêng cữ những món ăn chứa nhiều gia vị có tính cay và tính nóng như: tỏi, gừng, hành tây, tiêu ớt,…
  • Luôn giữ cho da đầu ở trong trạng thái sạch sẽ và khô thoáng. Hạn chế gãi mạnh làm tổn thương cho da đầu
  • Luôn giữ cho cơ thể ở trạng thái thoải mái, thư thái. Hạn chế suy nghĩ quá nhiều hay căng thẳng quá mức làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh;
  • Bạn cần lên kế hoạch thăm khám để sớm có phác đồ ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm kịp thời.