Tag Archives: cần làm gì khi trời lạnh

KHUYẾN CÁO: PHỤ NỮ MANG THAI THẬN TRỌNG KHI TRỜI LẠNH

KHUYẾN CÁO PHỤ NỮ MANG THAI THẬN TRỌNG KHI TRỜI LẠNH

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, miền Bắc đang bước vào cao điểm của mùa rét năm nay. Trong ngày 13/12, Bắc Bộ đón không khí lạnh tăng cường, nền nhiệt tiếp tục giảm, duy trì trời rét đậm, rét hại. Nhiệt độ phổ biển 11-20 độ. Do đó, mẹ bầu mang thai khi trời lạnh cần có những lưu ý sau:

Do sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí lạnh làm nhiều người ảnh hưởng sức khỏe, trong đó có phụ nữ mang thai.

Theo Ths.Bs. Phan Chí Thành – Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo – Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương. “Khi thời tiết lạnh khiến mạch máu người mẹ co lại, tất cả tuần hoàn từ mẹ sang con thông qua các mạch máu của bánh rau. Khi người mẹ tiếp xúc với môi trường lạnh làm cho các mạch máu co lại. Việc này có thể gây ra những hậu quả rất lớn cho con đó tăng nguy cơ huyết áp trong thai kỳ, bệnh lý tiền sản giật. Biểu hiện người mẹ là lên cơn co giật, hôn mê, đe doạ tính mạng cả mẹ và con.”

“Khi mẹ tăng huyết áp, các biểu hiện tiếp theo phức tạp hơn nữa gây ra tổn thương gan, thận và đặc biệt hơn làm cho con càng thiếu máu và dinh dưỡng dẫn đến con càng bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng hơn nữa, làm cho diễn biến cực nặng và phức tạp, có thể kết thúc bằng cơn sản giật, co giật, hôn mê đe doạ tính mạng cả mẹ và con”, bác sĩ Thành chia sẻ.

Ths.Bs Thành còn cho biết thêm, thời tiết giao mùa khiến rất nhiều phụ nữ mang thai có biểu hiện cúm, sốt, cảm lạnh. Điều này cũng rất nguy hiểm trong quá trình mang thai nếu không được điều trị kịp thời, dứt điểm.

Cần làm gì nếu bạn mang thai khi trời trở lạnh?

– Để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và con trong những ngày thời tiết lạnh giá. Bệnh viện Phụ sản Trung ương khuyến cáo, phụ nữ mang thai cần phải mặc trang phục kín gió, giữ ấm cho cơ thể, đặc biệt là khi ra ngoài.

– Khi rửa tay, chân, vệ sinh cá nhân, hay tắm đều phải sử dụng nước ấm, không tắm nước quá nóng hoặc lạnh.

– Giữ thói quen ăn uống những món ấm, tránh những món lạnh, ăn nhiều rau, củ, quả. Không nên ăn các loại hải sản sống, các loại thịt cá chưa chín, các loại sữa chưa tiệt trùng,… bởi chúng còn chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ gây hại cho thai nhi.

– Việc uống đủ nước mỗi ngày là điều rất cần thiết để có một làn da tươi tắn và hồng hào. Quan trọng hơn nữa, là cung cấp đủ nước cho sự lưu thông máu để nuôi dưỡng thai nhi phát triển.

– Ngoài ra, mẹ bầu nên thể dục, vận động nhẹ nhàng. Tăng cường các hoạt động nghỉ ngơi, thư giãn như massage, nghe nhạc, đọc sách, xem phim hài,… để luôn giữ cho tinh thần thư thái.