Tag Archives: món ăn cho trẻ

THỰC ĐƠN VÀNG – CHO MÙA ĐÔNG CỦA TRẺ

Mùa đông đến mang theo rất nhiều sự biến đổi trong cơ thể con người – nhất là đối với trẻ nhỏ đây là một đối tượng nhạy cảm rất dễ ốm vặt. Bảo vệ sức khoẻ đề kháng cho trẻ là điều mà người cha mẹ nào cũng muốn làm, vì vậy Viện nghiên cứu ứng dụng bảo vệ sức khoẻ Quốc Tế đưa ra thực đơn dinh dưỡng giúp trẻ dễ dàng hấp thu hơn và tạo ra đề kháng bảo vệ tế bào cơ thể của trẻ

DƯỚI ĐÂY LÀ THỰC ĐƠN MÓN ĂN VỪA GIÚP TRẺ BẢO VỆ CƠ THỂ TRẺ TRONG MÙA ĐÔNG VỪA GIÚP TĂNG ĐỀ KHÁNG VÀ CHIỀU CAO CỦA TRẺ MÀ PHỤ HUYNH NÊN CẦN BỔ SUNG:

CHÁO BÍ ĐỎ HẠT KÊ

Bí ngô và hạt kê là những chất bổ sung dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh rất tốt vì chúng chứa nhiều nguyên tố vi lượng nhiều hơn gạo và các loại rau củ quả khác. Giàu kẽm, canxi, sắt, kali giúp cơ thể tăng khả năng tổng hợp protein thúc đẩy sự phát triển lành mạnh của xương và răng.

TÔM HẤP TRỨNG

Sẽ khó có đứa trẻ nào có thể cưỡng lại sự hấp dẫn của món trứng. Đặc biệt, lòng trắng trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt chiều cao. Cùng với hàm lượng nguyên tố vi lượng lớn có trong tôm cũng thúc đẩy sự phát triển của trẻ.

SALAT BÔNG CẢI XANH PHOMAI

Bông cải xanh rất giàu vitamin và chất dinh dưỡng, ít calo và là một thực phẩm lý tưởng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao, giảm béo phì. Tuy nhiên, ngoài cải xanh thì món sa lát này còn kèm thêm các loại rau củ quả khác như khoai tây, nấm, cà rốt để phát huy tốt sự phát triển của xương.

SÚP THỊT BÒ KHOAI TÂY

Súp bò khoai tây là một trong những món ăn giàu dinh dưỡng, không chỉ giúp tăng sức đề kháng, tốt cho sức khỏe mà còn giúp bé dễ tiêu hóa

Bỏ túi ngay công thức trên để thực đơn của bé có thêm món ăn ngon miệng, bổ dưỡng cũng như giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh và thông minh hơn.