Tag Archives: stress

GIÚP CƠ THỂ KIỂM SOÁT STRESS

giúp cơ thể kiểm soát stress

Khi có sự tắc nghẽn ở bất kì đâu trong cơ thể của chúng ta, thì đầu tiên là cơ thể sẽ cố gửi tín hiệu cho chúng ta biết bằng việc biểu hiện các vấn đề đó dưới dạng các triệu chứng như sưng, đau, buồn nôn, trào ngược dạ dày, chảy máu, tăng tiết dịch bất thường hay các dạng khó chịu khác. Khi đó, chúng ta cảm thấy rất là stress, rất là mệt mỏi, căng thẳng. Vậy cần làm gì để giúp cơ thể kiểm soát stress đấy? Mời các bạn cùng xem chi tiết hướng dẫn ở video cùng Thạc sĩ Bác sĩ Hà Dung An.