Tag Archives: tác hại

NHỮNG TÁC HẠI KHI THƯỜNG XUYÊN ĐEO TAI NGHE

NHỮNG BỆNH ‘KHỦNG KHIẾP’ CÓ THỂ MẮC PHẢI VÌ THƯỜNG XUYÊN ĐEO TAI NGHE

Ngày nay, hầu hết mọi người đều sở hữu cho mình một chiếc tai nghe để có thể tận hưởng âm thanh sống động và không làm phiền những người xung quanh. Tuy nhiên, bạn chưa biết việc lạm dụng đeo tai nghe thường xuyên sẽ gây ra hậu quả gì và nhiều bạn vẫn chưa biết cách đeo tai nghe đúng vừa thoải mái nghe nhạc, vừa bảo vệ đôi tai của bạn.

đeo tai nghe thường xuyên

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được các hậu quả khi thường xuyên lạm dụng đeo tai nghe và 1 số lưu ý khi sử dụng tai nghe làm sao an toàn nhất :

1. Suy giảm thính giác

Khi đeo tai nghe, âm thanh sẽ được truyền trực tiếp vào tai. Theo khuyến cáo, cường độ âm thanh khi dùng tai nghe không được vượt quá 90db. Bất kỳ âm thanh nào vượt quá ngưỡng trên cũng gây hại cho khả năng nghe của tai. Ngoài ra, không nên dùng tai nghe liên tục quá 15 phút mà cần cho tai có thời gian nghỉ ngơi giữa những lần sử dụng.

Hiện nay đa số máy nghe nhạc có tai nghe đều có công suất cực đại đến 120db, đương nhiên sẽ gây hại. Bệnh nhân có thể sẽ không cảm thấy giảm thính lực ngay, mà phải một thời gian sau mới nhận ra. Tiếng ồn hay âm nhạc quá lớn sẽ tổn thương trước tiên các tế bào thần kinh thính giác tần số cao, sau đó sẽ đến các tần số trung bình và thấp. Như vậy, sẽ ảnh hưởng đến sự nghe với tần số trung bình của tiếng nói bình thường.

2. Nhiễm trùng tai

Dùng chung tai nghe với người khác có thể là mối nguy hại cho sức khỏe của bạn vì chúng có thể làm lây nhiễm vi khuẩn. Qua đó, vi khuẩn, nấm… “ẩn” trong ống tai và gây viêm nhiễm. Bên cạnh đó, nút tai nghe thường bị ẩm, dễ sang chấn da cửa tai làm vi trùng, vi nấm phát triển, gây viêm ống tai ngoài. Nếu đeo tai nghe không vừa vặn sẽ khiến cho ống tai và cửa tai bị ê nhức, đau đầu…

3. Những cơn đau trong tai

Những người sử dụng tai nghe quá thường xuyên phải đi khám bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng khi thấy xuất hiện những cơn đau dữ dội trong tai. Ngoài ra, bạn còn có thể nghe thấy những âm thanh khác lạ tựa như tiếng ù ù trong tai, hoặc có cảm giác tai bị tê cóng.

Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng: việc lạm dụng tai nghe chính là nguyên nhân khiến tai bị đau dữ dội và tê buốt.

4. Gây mất tập trung

Khi lái xe mà đeo tai nghe sẽ rất dễ mất tập trung, dễ gây tai nạn. Đeo tai nghe lâu, thần kinh mệt mỏi làm cho tai không thể phân tích nhận biết lời nói và trở nên phản ứng chậm chạp, tiếp thu kém.

5. Ảnh hưởng tiêu cực tới não

Tai nghe bao gồm cả loại nhét vào tai lẫn loại bao trùm tai sẽ sản xuất ra sóng điện tử được cho là có khả năng gây hại đến não bộ của con người. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có những bằng chứng khoa học hoặc kết quả nghiên cứu quy mô nào đủ sức chứng minh cụ thể về vấn đề này.

Nhưng những người thường sử dụng tai nghe mỗi ngày, dù dưới bất kỳ hình thức nào (nhét tai, trùm tai hay dạng bluetooth) đều có xu hướng mắc phải những rắc rối có liên quan đến não. Đeo tai nghe khi ngủ sẽ kích thích não bộ làm việc liên tục. Lúc thức dậy sẽ mệt mỏi, uể oải, buồn ngủ, mất tập trung, làm việc kém chất lượng, dễ gây tai nạn khi làm một nghề trên cao, điều khiển máy móc hay lái xe…

Theo Viên Y tế Quốc gia Hoa Kỳ, âm thanh có mức bằng hoặc dưới 70 decibel trọng số A (dBA) thường không có nguy cơ gây mất thính giác. Bình thường cường độ âm thanh tai có thể tiếp nhận tối đa là 90 decibel (dB). Mức âm thanh này sẽ tương đương với mức trung bình ở volume của thiết bị nghe nhạc… Khi nghe âm thanh lớn hơn (90-100 dB) sẽ làm tổn thương ốc tai. Nghe ở mức độ âm thanh lớn đột ngột từ 120 dB – 140 dB có thể điếc ngay lập tức. Để tránh nguy cơ điếc đột ngột, khi sử dụng mọi người cần điều chỉnh âm lượng nghe headphone nhỏ hơn 2/3 mức cho phép, tức khoảng 60-70 dB.

SỬ DỤNG TAI NGHE NHƯ THẾ NÀO CHO AN TOÀN?

  • Tránh để âm lượng quá lớn, giữ cường độ âm thanh không vượt qua 60% so với mức cao nhất.
  • Chọn các loại tai nghe vừa với lỗ tai để không cần điều chỉnh tăng volume do nhiễu của tiếng động từ ngoài.
  • Tốt nhất là đeo những loại tai nghe ôm cả tai.
  • Không nên đeo tai nghe quá 2h/ngày
  • Không nên chia sẻ tai nghe hoặc cho người khác mượn tai nghe của mình.
  • Vệ sinh tai nghe thường xuyên cẩn thận bằng cách lau sạch lớp chất bẩn bên ngài. Có thể dùng chất diệt khuẩn lau nhẹ nhàng tai nghe